练的是越女剑法。

越女剑法相传是春秋战国时期一位越国南林（是指古歙县的南乡地区，主峰搁船尖，这里一直有传说36把越女剑，又称36把徽剑，这也是太极剑的发祥，有历史记载，太极拳的发祥是唐朝歙县许宣平创立的37式，许大真人也是传承了越女剑法的）叫做青青的姑娘从白猿身上领悟的一套剑法，越王勾践卧薪尝胆要灭掉吴国，为了训练士兵，就在民间广征高手。有个女子来到军中，传了士兵一套剑法，传了以后，却不肯留下姓名。后来人们就以越女剑法来称呼这套剑法。