古茗青稞和青团的区别如下：

1. 青稞：

青稞是一种传统的藏族食品，也叫青稞米。它是一种以青稞作为主要原料制成的谷物食品。青稞是一种高原作物，在青藏高原上种植，富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分。在制作过程中，青稞会经过蒸煮、发酵等工序。青稞可以用来制作饭、面食、酒精饮品等，是藏族人民的主要粮食之一。

2. 青团：

青团是一种传统的中国汉族传统食品，也叫青龙团。它是以糯米和青色植物为主要原料，制作出来的一种粘性食品。青团通常是糯米捣糯后加上青色素染色而成，并用各种馅料填充。青团常与汤圆一起，在冬至和元宵节等传统节日食用。青团的馅料有很多种，如豆沙、芝麻、花生、红枣等，口感软糯、甜美可口。

总结：

青稞是一种以青稞作为主要原料的藏族传统食品，而青团是一种以糯米和青色植物染色制作的汉族传统食品。两者在原料、食用方式和所代表的文化背景上都有不同。