东碇岛位于中国浙江省宁波市北部的慈溪市，是一个不太为人所知的小岛。它距离浙江港口城市宁波仅40多公里，面积约7平方公里，周围水域是渔民捕鱼的好地方，也是一处拥有红树林、沙滩、山林等丰富自然资源的旅游胜地。东碇岛山清水秀，自然资源非常丰富，景色优美，岛上的植被及海洋生态系统相当完整。岛上有很多渔村，居民主要以捕鱼、渔业加工为生，也有很多旅游资源，如海钓、赏鸟、沙滩浴等。