"矫健"是一个汉语词语，含有多种意思。在常规语境中，它通常用于描述人体健康和强壮的状态。人的肢体和运动矫健，意味着身体柔韧度好、平衡感强、运动能力强、反应灵敏等等。此外，"矫健"在心理语境中也可以表示一个人意志坚定，思维敏捷，身心健康的状态。"矫健"的反义词是"呆板"，这意味着没有灵活性、缺乏应对能力和不健康的身体和心理状态。总的来说，"矫健"是一个积极的词汇，有助于描述一个健康，强壮和有生机的人或事物。