9.18防空防灾避险疏散演练是一项重要的安全演练活动，旨在提高公众的防空防灾意识和应对能力。演练要求包括：组织机构要健全，演练方案要合理，演练人员要到位；演练前要做好宣传工作，让群众了解演练的目的和意义；演练中要注意安全，确保人员的生命财产安全；演练后要及时总结经验教训，完善应急预案，提高应急处置能力。通过这样的演练，可以有效提高公众的安全意识和应对能力，增强社会的自我保护能力。