要计算一个数的十位数和百位数，首先需要明白每个位数的含义和计数规则。

在整数中，从右往左数，第一个数字是十位数，第二个数字是百位数。

例如，对于数字12345，十位数是2，百位数是1。对于数字99999，十位数是9，百位数也是9。

总结来说，要得到一个整数的十位数和百位数，可以用该整数除以10和100并取余数和商。例如，对于数字n，十位数是n/10%10，百位数是n/100%100。