观点：跳舞班可以帮助学生提高身体素质、培养自信心和表达能力。

介绍第一段：通过跳舞班学习，学生能够锻炼身体协调性和灵活度，提高体质调节能力。

介绍第二段：跳舞需要表现力和自信心，学生通过各种挑战和展示锻炼自己，塑造自信心和更好的表达技巧。

介绍第三段：跳舞班的不同风格和种类可以让学生开阔视野，学习新的文化和艺术形式，增强文化素养。