戴耳钉前需要洗手，然后拿消毒药棉擦拭耳垂和耳钉，揉一下耳垂促进血液循环。

按下耳钉的后座，然后慢慢把耳钉插入耳洞内，别强行插入，耳洞不够大时可以先用秋千式移动耳钉。把后座扣好，不要太紧或太松，插好后稍微按几下让耳钉更稳当。

穿新耳洞前几天不宜硬睡或彳亍，耳垂稍有不适是正常的反应，记得保持耳朵干燥。