苦鲍鲀（学名：Sphoeroides齁）是一种生活在热带和亚热带海域的鱼类。它们主要出没在浅海珊瑚礁区域，喜欢栖息在珊瑚礁缝隙和岩石缝隙中。苦鲍鲀通常在夜间活动，白天则躲藏在礁石的缝隙中休息。

苦鲍鲀的出没时间和位置可能因地理位置和季节变化而有所不同。在热带海域，苦鲍鲀通常在春季至秋季出没，而在亚热带海域，则可能在全年内都能观察到它们的身影。为了观察苦鲍鲀，可以在夜晚的浅海珊瑚礁区域进行潜水或使用潜水灯进行搜索。