在上海失业了可以办理建行卡。办理银行卡通常需要携带有效身份证件到银行柜台办理，与是否失业没有直接关系。但是，如果需要贷款或者信用卡等金融服务，可能会受到个人信用记录等因素的影响。

需要注意的是，在办理银行卡时需要提供真实、准确的个人信息，并且遵守相关的法律法规和规定。如果您需要贷款或信用卡等金融服务，建议在办理银行卡前咨询相关银行或金融机构，了解具体的申请条件和要求。