可以喝芹菜汁来解决:

芹菜中含有的膳食纤维比较丰富,在吃过大餐之后适当的喝一杯芹菜汁,有助于起到排泄的作用,也能够减少肥胖现象。

也可以通过运动锻炼:在减肥期间如果吃了大餐可以适当的进行运动锻炼,在运动