用料
米饭 4碗
五花肉 150克
猪肝 70克
腊肠 1根
蒜苗 3根
芹菜 1根
韭菜 100克
荞头 100克
豆角 150克
盐 适量
蚝油 1勺
蒜末 3瓣
步骤 1
菜类,洗干净备好
步骤 2
肉类,洗净备好
步骤 3
全部切小段备用,葱白全部放一起,菜叶放一起,在拍点蒜头备用。
步骤 4
1,多放点油,油热加入蒜末
步骤 5
2.蒜末变色后加入五花肉,煸炒出油脂
步骤 6
3.加入腊肠煸炒
步骤 7
4.加入豆角和猪肝煸炒2分钟
步骤 8
5.加入葱白煸炒1分钟
步骤 9
6.加盐,盐要多加一点,因为后面还要放米饭。
步骤 10
7.加入蚝油
步骤 11
8.加入葱叶煸炒
步骤 12
9.煸炒至熟透后,如果有汤汁,要把汤汁舀出来,不然放米饭进去后会很湿,不能粒粒分明。如果觉得菜太多,也可以舀一点出来,避免菜多饭少的情况。舀出来后面觉得菜少,也可以在加进去。
步骤 13
10.加入米饭,米饭一定要放水少一点,煮干一点,不然饭太湿,炒起来就会成坨。
步骤 14
11.小火翻拌均匀,中火在炒一分钟就可以啦。可以试一下味道,如果淡了可以加点酱油。
步骤 15
拿出生菜,涂上什锦酱
步骤 16
舀上米饭,包起来,完成