羊腿肉切大块,用冷水浸泡出血水,中间注意换水。
葱、姜去皮洗净切段切片,其他调料(如花椒、香叶、小茴香等)过水冲洗一下。
泡过水的羊腿取出,控净水分。
压力锅加入适量的水,下入羊腿,水量末过羊腿,加入所有的调料。
大火烧开,中火压煮约35-50分钟,直到羊肉熟透。
煮好的羊腿出锅,切片上桌。
锅中的羊汤加少许盐、胡椒粉、香菜叶调味,出锅。
以上就是清水烀羊腿的基本步骤,具体的炖煮时间和调料可以根据个人口味进行调整。这样做出来的羊腿肉质鲜嫩,汤鲜味美,营养丰富。