闪婚要找到靠谱的人，确实需要一些谨慎和考虑。以下是一些建议，帮助你找到靠谱的闪婚对象：

共同价值观和目标：首先，你们应该有一些共同的价值观和目标。这意味着你们对生活、家庭、事业等方面的看法应该相似，这样才能在未来的生活中产生共鸣和理解。

信任和尊重：在闪婚中，信任和尊重是非常重要的。你们应该能够相互信任，相信对方的承诺和决定。同时，也要尊重对方的意见和选择，这样才能建立起健康的婚姻关系。

成熟稳重：闪婚需要双方都有足够的成熟度和稳定性。这意味着你们应该能够理智地处理婚姻中的问题，不轻易做出冲动的决定。你们也应该有自己的事业和生活规划，而不是一味地依赖对方。

良好的沟通：沟通是维持婚姻关系的关键。你们应该能够坦诚地交流自己的想法和感受，分享彼此的生活和经历。这样才能建立起真正的信任和理解，避免因为沟通不畅而产生矛盾。

家庭背景和社会关系：了解对方的家庭背景和社会关系也是非常重要的。这可以帮助你更好地了解对方的成长经历和家庭氛围，以及对方在家庭和社会中的责任和角色。

总的来说，靠谱的闪婚对象应该是有共同价值观和目标、信任和尊重、成熟稳重、良好沟通以及良好的家庭背景和社会关系的人。当然，闪婚本身就存在一定的风险，所以在决定闪婚之前，一定要慎重考虑，确保自己的选择是正确的。