增强免疫力的氨基酸是谷氨酰胺(Glutamine)。谷氨酰胺是人体中最丰富的氨基酸,能够促进免疫细胞的生长和增殖,增强免疫系统中的免疫活性物质的产生,提高免疫细胞的免疫能力,进而提高机体的抵抗力。
此外,谷氨酰胺还能加强肠道黏膜屏障功能,抑制肠道细菌的增殖,保护肠道免疫系统的稳定性。因此,适量地摄取谷氨酰胺可以帮助人们增强免疫力,预防疾病的发生。