1 健康生活方式和情绪稳定是让男人红光满面的关键。

2 健康生活方式包括有规律的饮食，适量的运动和充足的睡眠。

情绪稳定则需要控制自己的压力、避免过度疲劳、保持良好的社交关系等。

3 此外，男人时刻保持微笑，注意面部护理，对待生活和工作积极乐观，也能让红光满面。