马赫4是指以马赫数为4的速度移动，也就是相当于音速4倍的速度。在这样的高速移动下，人的身体会遭受到很大的风阻力，容易出现不稳定的情况，尤其是在地面的情况下容易导致崴脚。

因此，在地面上以这样的高速移动需要人具备很高的体能和良好的运动技能，否则容易发生意外。

而在空中或高海拔的环境下，马赫4的速度则是非常安全的，因为周围几乎没有风阻力的影响。综上所述，马赫4在地面上需要谨慎，而在空中或海拔较高的环境下则是非常安全的。