1 醋粉适合减脂期吃。

2 醋粉中含有乙酸，可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少体脂和体重。

3 此外，醋粉还有一定的饱腹感，可以减少进食量，从而控制卡路里摄入，达到减脂的效果。

但需要注意的是，醋粉不能代替正餐，应该在正餐前或者餐后适量食用。

在减脂期间，醋粉可以作为辅助手段，但仍需结合合理的饮食和运动来达到最佳效果。