邓州是位于河南省中部的历史悠久的城市，可以追溯至三国时期。虽然并没有确凿的证据表明邓州有着千年的历史，但是根据文献记载和考古发现，邓州至少有着数百年的历史。在邓州，可以看到许多保存完好的古建筑和历史遗迹，这些都见证了邓州的悠久历史和灿烂文化。因此，尽管不具有千年历史，但邓州仍然是一座拥有悠久历史的古城。