答：汉诺塔1至8圈的规律如下：

1个圆盘时，移动次数为1次，即2的1次方减1。

2个圆盘时，移动次数为3次，即2的2次方减1。

3个圆盘时，移动次数为7次，即2的3次方减1。

4个圆盘时，移动次数为15次，即2的4次方减1。

以此类推，可以得出n个圆盘时，移动次数为2的n次方减1。因此，8个圆盘时，移动次数为2的8次方减1，即255次。

汉诺塔问题的解决关键在于理解和应用递归的思想。在移动n个圆盘时，首先将n-1个圆盘从起始桩移动到过渡桩，然后将最大的圆盘从起始桩移动到目标桩，最后将n-1个圆盘从过渡桩移动到目标桩。这个过程可以用递归函数来实现，每次递归调用函数时将n-1作为新的问题规模。