如果您只交了7年的社保就已经退休了，可能会影响您的养老保障。建议您可以先向当地社保局咨询了解您所能享受的养老金和其他福利待遇，同时可以考虑通过其他方式增加养老保障，比如购买商业养老保险或者投资理财。另外，您也可以考虑延迟退休或者寻找一些兼职工作来增加收入。总之，要根据个人情况做出相应的规划和安排，以保障自己的养老生活。