原因是在跑步过程中采用了前脚掌着地的跑步方式，这种跑步方式可以提高跑步效率和减少受伤风险，但需要练习和适应。

后脚跟不落地，是因为在跑步过程中将重心前移，同时将脚掌离地，使身体倾向于前进，从而提高跑步效率。

此外，前脚掌着地的跑步方式可以减少后脚跟着地时的冲击力，降低膝盖和足部的压力，对长期跑步运动员来说非常有益。