可以去宠物店里买，网上也可以买，精神抚慰犬，是一种新的犬类工种，经过特殊训练，能够通过肢体接触来安抚人们的情绪，帮助人们度过一些比较难熬的时光，对主人起到了陪伴和精神抚慰的作用。

狗狗的聆听、温柔的眼神、让人放心的拥抱，会让人分泌一种“爱之荷尔蒙”—催产素，这种激素能促进人们克服偏执。同时，当人在抚摸狗狗时血压会下降，这是多少言语都不能替代的情绪控制。

美国犬医生认证组织说，精神抚慰犬必须健康、性情稳定，喜欢和人亲近，不限特定犬种，很多犬种经过训练都可以做精神抚慰犬。