种植兰花的育苗盘方法如下：

1. 准备育苗盘：选择透气性好、适合兰花生长的育苗盘，可以选择具有良好排水性的塑料育苗盘或托盘。

2. 铺底材料：在育苗盘中铺一层适量的底材，如蛭石或珍珠岩颗粒，以提供良好的排水和通风。

3. 培养介质：准备培养介质，可以使用蛭石、腐叶土、珍珠岩颗粒等混合成的兰花专用培养土作为介质。确保培养介质湿润但不过湿。

4. 播种或移栽：在育苗盘的培养介质上均匀撒播兰花种子或将已经生长出幼苗的兰花移栽到育苗盘中。

5. 覆盖保湿：用透明塑料薄膜或育苗盖覆盖住育苗盘，以保持湿度和温度，并促进种子的发芽和幼苗的生长。每天适量喷水保持湿润。

6. 光照和通风：将育苗盘放置在明亮的环境中，但避免直接暴露在强烈阳光下。定期适度通风，防止浓密的湿度导致病害。

7. 定期护理：保持介质湿润，但不要过度浇水，避免积水。注意除草和清除有害虫。

8. 幼苗移植：当兰花幼苗长到一定高度并具备一定数量的根系时，可以进行移植。将幼苗小心地移植到兰花盆或花坛中。

请注意，不同兰花品种在育苗过程中的要求可能会有所不同，因此在种植之前最好了解所选兰花品种的具体育苗要求。