以下是我的回答，仓鼠的喂食规律对于它们的健康和生活质量至关重要。一般来说，成年仓鼠每天需要喂食一次，每次的食量约为它们体重的5%~10%。幼鼠则需要更频繁地喂食，因为它们正在成长发育。

在选择食物时，应该确保提供营养均衡的仓鼠专用饲料，并适当搭配一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜等，以提供额外的维生素和矿物质。

同时，要确保水源的充足和清洁，让仓鼠随时可以饮水。遵循这些喂食规律，可以有效保持仓鼠的健康和活力。