练功意思是一种硬功夫，如武打各种武功，还有一种拼命的神秘功力，是一般不能吃苦的人不能作为的，练功是一种静工，选一个僻静的地方，一个人或几个人坐在一起，好似修佛一样，修心养性，所不动的是一个是动，一个是静。