移动定向积分是中国移动推出的一种会员积分，用户可以通过消费、参与活动等方式获得积分，然后可以用积分兑换指定的商品或服务。具体的兑换方法可以通过以下步骤进行：

1. 打开中国移动的官方网站或移动APP，登录个人账号。

2. 在个人中心或积分兑换页面查找可兑换的商品或服务列表。

3. 选择心仪的商品或服务，并查看所需的积分数量。

4. 确认兑换后，按照提示输入兑换所需的相关信息，如收货地址等。

5. 根据兑换所需的积分数量，进行相应的积分抵扣或支付。

6. 完成支付后，等待商品或服务的发放或预约确认。

需要注意的是，具体的兑换方式可能会因地区、时间及个人身份等因素而有所差异，推荐您登录中国移动官方网站或咨询当地移动营业厅等渠道，了解更准确的兑换流程和规则。