可以。甲醛0056是指室内装修材料中甲醛含量为0.056mg/L。按照《室内环境空气质量标准》规定，室内空气中甲醛浓度不应超过0.1mg/L。因此，甲醛0056的含量可以说是低于标准限制的，可以入住。但是还是有一定的风险存在，因为建筑材料中不只是甲醛，还存在其他有害物质，如苯、TVOC等。所以要注意通风换气，选择低污染的建材，减少家居装修对健康的影响。