调整捷宝的造浪需要注意两个方面：水流量和波浪效果。

首先，通过增加或减少水泵的水流量来调整捷宝的水流强度。

其次，调整捷宝的波浪效果可以通过更改泵的出水方式、泵的转速和水流方向等来实现。建议在调整时先从较小的数值开始尝试，然后逐渐增加到适合你的鱼缸大小和需要的水流量和波浪效果。

最后，需要经常监测和调整水泵的效果以确保其在正常工作状态下。