如果笔外壳胶粘手，可以尝试以下方法来解决：
1. 使用肥皂水清洗：在水中加入适量的肥皂，将笔外壳浸泡在肥皂水中片刻，然后用清水冲洗。肥皂的溶解作用可以帮助去除胶粘物质。
2. 使用食用油或橄榄油：将适量的食用油或橄榄油涂抹在粘性部分，静置片刻，然后用纸巾擦拭。油脂的润滑作用可以帮助剥离胶粘物质。
3. 使用酒精或清洁剂：使用棉签蘸取少量酒精或清洁剂，轻轻擦拭粘性部分，直到胶粘物质被溶解或剥离。注意不要过度用力，以免损坏笔外壳。
4. 使用胶带或胶水去除剩余胶粘物质：如果以上方法无法完全去除胶粘物质，可以使用透明胶带或胶水沾取剩余的粘性部分，然后轻轻剥离。注意不要强力拉扯，以免损坏笔外壳。