海拔四千米人会感觉到呼吸困难，全身乏力，因为随着高度升高空气中的氧气越来越少。我国青藏高原多地在四千来以上的海拔高度，最高峰，西马拉雅山脉主峰8848米。而兰州和昆明都已接近高原了，而进入青藏高原的四千米高度，人无法呼吸到氧气，会降低活动能力。