1、上网查询登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码(密码是你的社保证编号或者身份证出生年月)，即可查询本人参保信息。

2、电话咨询拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。