汕头站和汕头南站都离市区较近，但汕头南站距离市区更近。汕头南站位于市中心核心地带，交通便利，周边商铺、餐饮等配套设施丰富，可步行到达各大商业中心和景点。相比之下，汕头站位于市区的东北角，离市中心稍远，但也有其独到之处，如较大的停车场和多项便民服务设施。总的来说，汕头南站更适合市区内的出行和逛街，而汕头站更适合长途旅行和换乘其他交通工具。