掰回去可以选择以下方法：

1.用力将叉子两端向内弯曲，直至叉子头和尾重叠在一起。

2.将叉子放在水中煮一段时间，直到塑料变软，然后用力将两端合并。

3.将叉子放入冰箱中，冷冻几个小时，然后用手将两端捏在一起。不论选择哪种方法，都要小心不要弄伤手指。另外，为了避免这种情况发生，平时使用泡面叉子要轻柔一点，不要过分用力扭曲。