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晚餐喝什么汤营养又简单
时间:2025-04-14 03:38:54
答案

1:番茄鸡蛋汤

做法:番茄切丁,鸡蛋打散备用,油热番茄下锅炒至出沙倒适量清水,水开后把鸡蛋均匀的洒在汤里煮上两分钟放盐即可出锅。

2:枸杞叶瘦肉汤

做法:瘦肉切片放盐、姜丝、胡椒粉、花生油拌均匀腌制片刻,枸杞叶清洗干净备用,把枸杞叶的杆放锅中煮上五分钟后捞出来丢掉,水中倒入瘦肉和枸杞叶煮上三分钟即可出锅。

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