表格内时间数据改动后格式变化，以下是一些可能的原因和解决方法：

1. **Excel的自动格式化**：当您在Excel中输入一个看起来像日期的数字时，Excel可能会自动将其识别为日期，并应用默认的日期格式。这可能会导致数字突然变成日期显示。

2. **电脑系统的格式设置**：电脑系统中的日期、时间或数字格式设置可能会影响Excel中的数据显示。如果您不希望Excel自动更改日期格式，可以尝试调整电脑系统的格式设置。

3. **单元格格式设置不当**：如果您已经设置了特定的单元格格式，但单元格内的日期没有按预期显示，可能是因为格式设置不正确或未正确应用到选定的单元格上。

4. **选择性粘贴问题**：在使用选择性粘贴时，如果选择了“数值”选项，可能会导致日期变成一串数字。为了避免这种情况，可以选择“保持源格式”或“文本”选项。

5. **真日期与假日期**：在Excel中，日期的本质是数字，标准格式的“真”日期可以和数字进行加减运算。如果单元格内的日期是“假”日期，即仅仅是看起来像日期的文本字符串，那么它不会像“真”日期那样参与计算。

此外，为了解决这些问题，您可以尝试以下方法：

1. **修改单元格格式**：选择包含日期的单元格，点击右键选择“设置单元格格式”，在“数字”选项卡中选择“自定义”，删除默认的自定义格式，然后点击确定。

2. **使用数据文本格式**：如果您希望日期以文本形式显示，可以在输入日期前加上单引号（'），或者将单元格格式设置为文本格式。

3. **检查电脑系统设置**：打开“控制面板”，选择“更改日期、时间或数字格式”，确保电脑系统的日期和时间格式设置符合您的需求。

总之，请根据您的具体情况尝试上述方法，以确保表格内的时间数据按照您的预期正确显示。