首先，要选择适合自己头发长度和卷度的卷发棒，建议选择直径2-3厘米左右的卷发棒。

接着，把头发分成若干小束，在每束发梢处夹住一根卷发棒，用手指梳开头发并绕在卷发棒上，注意要从发根处开始卷，并逐渐向外卷，最后固定住卷好的头发。

等到所有头发都卷好后，喷一些发胶或定型喷雾，等头发自然晾干或者用吹风机吹干，最后将卷好的头发梳理成意外的样子即可。