如果钢丝绳电动葫芦没电了，可以手动下降。首先需要找到手动下降的装置，通常在葫芦主体外侧或后部，上面有手动操作杆或手柄。

然后，按照说明书上的步骤操作，一般需要松开手动下降刹车，用手扭动操作杆或手柄，即可使钢丝绳缓慢下降。需要注意的是，手动下降时要注意控制下降速度，避免出现意外情况，同时在换电或修理葫芦时也要谨慎操作。