种牙好。因为种牙是先在牙床种下一个牙种，待牙种在牙床长半年生了根，然后再安牙，它如自己生长的一样，稳固，耐用，美观，费用高。

镶牙就是在牙缺失那用金属原料嵌入一个牙，它在后期有磨损，稳固性差，也不美观，耐用性也差，价格便宜。