>百科大全> 列表
只做有氧能瘦肚子吗
时间:2025-04-13 22:37:39
答案

做有氧运动是可以瘦肚子的比如游泳,骑自行车,,跳广场舞,做健身操,跳绳,这些都是有氧运动,只要坚持每周做五天,每次30分钟以上,达到一定的运动量,就能瘦肚子。

推荐
Copyright © 2025 同意百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图