友谊宾馆到达沈阳北站距离更近。从友谊宾馆出发，乘坐地铁2号线南延线，换乘地铁1号线，最后在沈阳北站下车，全程大约需要30分钟。

而如果是去沈阳站，需要乘坐地铁2号线北延线，换乘地铁1号线，最后在沈阳站下车，全程大约需要40分钟。因此，从地铁交通方便程度的角度来看，友谊宾馆到达沈阳北站更加近。