1.今天在健身房练胳膊，现在感觉它们像是被封印了一样，抬都抬不起来。

2.胳膊仿佛变成了沉甸甸的哑铃，我都快举不起来自己的手了。

3.练完胳膊，我才知道什么叫“举手之劳”真的很劳。

4.我的胳膊已经不是我的了，它们有自己的想法，就是不想抬起来。

5.健身房练胳膊的效果太显著了，现在我的手臂只想安静地休息。

6.练完胳膊，连打招呼都只能用眼神了，手臂实在是抬不起来啊！