施罗斯脊柱侧弯训练法是一种众所周知的有效训练方法，适用于不同程度的脊柱侧弯。对于度数大的脊柱侧弯，虽然需要更多耐心和坚持训练，但这种训练法还是很有帮助的。

通过专业的指导和坚持训练，施罗斯脊柱侧弯训练法可以有效地缓解脊柱侧弯的症状，并改善脊柱姿态和肌肉力量。

重要的是，在进行训练之前，应该先进行医学检查，以确定适合程度和训练计划，以确保训练效果和安全。