作为一项传统功夫招式，少林龙爪手具有极高的实用性。它动作凌厉迅猛，具有较强的攻势力度和速度，能抓住敌人的关节，迅速制服对手。

同时，练习龙爪手还能够提高身体的协调性、灵活性和反应速度，增强身体素质和团队协作能力，具有重要的文化和健身价值。因此，少林龙爪手是一项真正的功夫，更是中华民族文化的重要组成部分。