2. 以低温以麻油爆炒姜片（冷锅将油倒上，将切好的姜片放在油上，小火煎姜的两面，当姜的两面都变成金黄色，皮微微卷起的时候关火，将锅放五分钟，待锅凉了以后在加水），加入水和酒，待酒精挥发后在熄火。每天饮用两次，饮用最佳时间为上午十至十二点和下午三至五点。

3. 冬天和体质寒性者用老姜和黑麻油。夏天和体质燥性者用嫩姜和白麻油。