邮政一类卡（也称社会保障卡）是中国邮政银行发行的一种银行卡，用于领取退休金、医疗保险等社会保险福利款项。由于一些原因，可能会出现该卡被限额的情况，以下是解除限额的方法：

前往银行柜台：持卡人可以携带有效身份证件和社保卡前往当地的中国邮政银行办理窗口，向工作人员申请解除限额。

在网上银行中操作：持卡人可以登录中国邮政银行的网上银行账户，在“我的账户”页面中找到社保卡，并选择“解除限额”选项进行操作。

拨打客服电话：持卡人可以拨打中国邮政银行的客服电话，向客服人员说明情况并提出解除限额申请。

解除限额可能需要一定的时间和手续，并且具体操作方式可能因地区和个人情况而略有不同。

建议持卡人在进行操作之前，先了解相关规定和要求，并咨询专业人士或银行客服的建议。