涅夫赤道冬季骑行服可以洗，但需要注意一些细节。首先，应该遵循服装标签上的洗涤说明，根据面料和细节部分进行分类清洗。

其次，建议选择低温柔和的洗涤剂，并使用温和的手洗方式，以免损坏服装面料和保暖材料。最后，晾干时应注意避免阳光直射和过热的烘干，可利用风干或室内自然晾干方式。