在昆明，有很多商家都出售灌香肠，但要论哪家最好，这要取决于个人口味和喜好。以下是一些建议您尝试的商家：

1. 官渡古镇灌香肠：官渡古镇是昆明著名的旅游景点，这里的灌香肠口感独特，是游客们不可错过的美食。

2. 钱局街灌香肠：位于昆明市中心的钱局街，有很多摊贩出售灌香肠，口感多样，可以尝试。

3. 新闻路商品批发市场：这里是昆明较大的食品批发市场，有多个摊位出售灌香肠，价格相对便宜。

4. 广风食品批发市场：位于关上附近的广风食品批发市场，也有多家摊位出售灌香肠，品种丰富。

5. 昆明前卫大型食品批发市场：这个市场内也有多家摊位出售灌香肠，可以尝试。

以上仅供参考，实际上，昆明有很多地方都可以买到美味的灌香肠，您可以在当地多加尝试，找到自己喜欢的口味。