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100米为什么后程没劲
时间:2025-04-14 14:43:08
答案
体能分配不均
100米属于无氧
运动
,跑的就是
速度
,对于体能和
爆发力
的要求非常高,如果一开始就全加速跑步的话,后半程体能下降就会回没劲了。
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