要选择一种质量稳定可靠的U盘，需要考虑多个因素。

首先需要选择知名品牌，并选择有保障的售后服务。

其次，要关注U盘的读写速度和容量，不要选择低廉的产品，容易出现数据丢失等问题。同时，购买时注意查看产品的证书和认证，以保证产品的品质和安全性。

最后，建议选择带有数据加密功能的U盘，以保障数据的安全性和隐私。综合考虑以上因素，能够选择到质量稳定可靠的U盘。